لحم ضأن متبّل يُسلق ببطء ثم يُحمَّر في الفرن، ويُقدَّم فوق أرز بسمتي مطبوخ في مرقه بالهيل والزعفران، في نسخة منزلية من المندي الحضرمي.
دقيقتان قراءة
شاركي
الصورة: aboodi vesakaran / Pexels
التحضير
٢٥ دقيقة
الطهي
ساعتان و١٥ دقيقة
الحصص
٦ أشخاص
المستوى
صعب
السعرات
٩٢٥ لكل حصة
المندي طبق من أصل حضرمي يمني، ينتشر اليوم في الجزيرة العربية وبلاد الشام ومصر، ويقوم على لحم طري جداً فوق أرز خفيف عطري. وتقليدياً يُطهى في تنور أو حفرة أرضية يُعلَّق فيها اللحم فوق الأرز المطبوخ في مرق متبّل، فتتساقط عصارته عليه، ثم يُغلق التنور عدة ساعات ويتشبع الطعام بدخان الخشب.
هذه نسخة منزلية مبسّطة تكرر الأثر نفسه بوسائل المطبخ: يُسلق اللحم المتبّل حتى ينضج فيتحول إلى مرق غني، ثم يُحمَّر في الفرن بحرارة عالية ليأخذ سطحه اللون الداكن، ويُطهى الأرز في المرق نفسه، ويمكن تدخينه اختيارياً بجمرة صغيرة في الهواء الطلق فقط. تحتاج الوصفة إلى نحو أربع ساعات ونصف بما فيها التتبيل، وتكفي ستة أشخاص.
المقادير
للّحم
١٫٨ كيلوغرام
٢ ملعقة صغيرة
٢ ملعقة صغيرة
١ ملعقة صغيرة
١ ملعقة صغيرة
١ ملعقة صغيرة
١ ملعقة صغيرة
¼ ملعقة صغيرة
٢ ملعقة صغيرة
٢ ملعقة كبيرة
١ ملعقة كبيرة
للمرق
١ حبة
٤ فص
٢ حبة
٢ ورقة
١ عود
١ ملعقة صغيرة
٢½ لتر
للأرز والتقديم
٢½ كوب
٧٥٠ مل
٢ ملعقة كبيرة
٣ حبة
¼ ملعقة صغيرة
١ حبة
٢ ملعقة كبيرة
٤٠ غرام
٤٠ غرام
٢ ملعقة كبيرة
١ قطعة
طريقة التحضير
١
تتبيل اللحم
اخلطي الكمون والكزبرة والفلفل والكركم والهيل والقرفة والقرنفل والملح والزيت في وعاء، ودلّكي بها قطع اللحم جيداً. غطّيها واتركيها في الثلاجة ساعتين على الأقل، ويمكن أن تبقى حتى ١٢ ساعة.
٢
سلق اللحم
ضعي اللحم المتبّل في قدر كبيرة مع البصل والثوم والليمون الأسود والغار والقرفة والملح، وغطّيها بالماء البارد. أوصلي السائل إلى الغليان وأزيلي الرغوة، ثم غطّي القدر واتركيها على نار هادئة ٧٥ إلى ٩٠ دقيقة حتى يصبح اللحم طرياً ويتحرر عن العظم بالشوكة.
٣
نقع الأرز
قبل نهاية السلق بنحو ٤٠ دقيقة اغسلي الأرز بالماء البارد حتى يصفو، وانقعيه ٣٠ دقيقة، ثم صفّيه جيداً.
٤
تصفية المرق
ارفعي اللحم إلى صينية وصفّي المرق، وقيسي ٧٥٠ مل منه للأرز، وأبقيه ساخناً. ذوقي المرق؛ ويجب أن يكون مالحاً قليلاً أكثر من الشوربة لأن الأرز سيمتص الملح.
٥
تحمير اللحم في الفرن
سخّني الفرن على ٢٠٠ درجة مئوية، وادهني اللحم بملعقة من السمن، واخبزيه في الرف الأوسط ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة مع قلبه مرة، حتى يصبح سطحه محمّراً داكناً. اخفضي حرارة الفرن إلى ٨٠ درجة مئوية، وغطّي اللحم بالقصدير وأبقيه داخله دافئاً إلى حين التقديم، على ألا تزيد المدة على ٤٥ دقيقة.
٦
طهو الأرز
في أثناء ذلك سخّني ملعقتين كبيرتين من السمن في قدر متوسطة، وقلّبي الأرز مع الهيل دقيقتين. أضيفي ٧٥٠ مل من المرق الساخن، وأوصليه إلى الغليان، ثم غطّيه واطهيه على أقل نار ١٨ إلى ٢٠ دقيقة. رشّي ماء الزعفران على بقع متفرقة من السطح إن استعملتِه، وأطفئي النار واتركيه مغطّى ٥ دقائق؛ وإن بقيت في الأعلى حبات قاسية فرشّي ربع كوب من المرق الساخن وأغلقيه ٥ دقائق أخرى.
٧
التدخين الاختياري في الهواء الطلق
هذه الخطوة اختيارية ولا تُجرى إلا خارج البيت؛ فالفحم المشتعل يطلق أول أكسيد الكربون، وهو غاز سام بلا لون ولا رائحة، فلا تشعليه في المطبخ أو في شرفة مغلقة حتى مع فتح النوافذ وتشغيل الشفاط. انقلي قدر الأرز مغطّاة إلى حديقة أو سطح مكشوف، وأشعلي قطعة الفحم هناك على موقد خارجي أو في شواية حتى تتوهج حمراء.
٨
تعطير الأرز بالدخان
ضعي الجمرة بالملقط في كوب صغير من القصدير مغروس وسط الأرز، واسكبي فوقها ملعقة السمن وأغلقي القدر فوراً ١٠ دقائق. ارفعي الكوب بالملقط وأطفئي الجمرة بالماء وأنتِ في الخارج، ثم أعيدي القدر إلى المطبخ. وإن لم يتوفر مكان مكشوف فاحذفي هذه الخطوة والتي قبلها.
٩
تحمير البصل والمكسرات
قلّبي شرائح البصل في الزيت الساخن على نار متوسطة ١٠ دقائق حتى تصبح ذهبية. وإن رغبتِ في المكسرات فحمّري اللوز في ملعقة السمن بمقلاة أخرى دقيقتين، ثم أضيفي الزبيب نصف دقيقة حتى ينتفخ.
١٠
التقديم
قلّبي الأرز بالشوكة برفق وانقليه إلى طبق كبير، وضعي اللحم فوقه، وانثري البصل المقلي، واللوز والزبيب إن استعملتِهما. قدّميه ساخناً مع لبن رائب أو صلصة حارة.
نصائح الشيف
اختاري لحماً بعظمه؛ فالعظم يعطي المرق غنى وتماسكاً، وهو الأساس لطعم الأرز.
قيسي المرق بالمل ولا تقدّريه بالعين؛ نسبة الأرز إلى المرق هنا ١ إلى ١٫٢٥ تقريباً، وهي تعطي حبات منفصلة غير مبللة.
لا تهملي مرحلة التحمير في الفرن؛ هي التي تعطي اللحم لوناً وقشرة تذكّر بالطهو في التنور.
رشّي ماء الزعفران على بقع متفرقة لا على السطح كله، فتتلوّن بعض الحبات بالأصفر وتبقى أخرى بيضاء.
إن دخّنتِ الأرز فاستعملي قطعة صغيرة من الفحم الطبيعي بحجم الجوزة، لا فحم الشواء المعالج بمواد الإشعال، وأبعدي الأطفال عن الجمرة. ولا تُدخلي الفحم المشتعل إلى البيت مهما كانت التهوية.
التقديم والتخزين
يُقدَّم على طبق كبير مشترك، ويُؤكل مع لبن رائب أو صلصة السحاوق اليمنية الحارة وسلطة خضراء. احفظي البقايا منفصلة: الأرز يُبرَّد ويدخل الثلاجة خلال ساعة من الطهو ويُستهلك خلال يوم واحد، ويمكن تجميده في علب صغيرة خلال الساعة نفسها حتى شهر. أما اللحم فيدخل الثلاجة خلال ساعتين (ساعة في الطقس الحار) ويُحفظ ٣ أيام، ويُجمَّد حتى ٣ أشهر. سخّني كل جزء مرة واحدة فقط، مغطّى مع رشة ماء، حتى يصبح ساخناً تماماً (٧٤ درجة مئوية في الوسط).
أسئلة شائعة
س: هل يمكن تحضير المندي دون فحم؟
ج: نعم، فالتدخين اختياري. تخسرين اللمسة المدخّنة فقط، ويبقى اللحم طرياً والأرز عطرياً بنكهة البهارات والمرق، ويعوّض تحمير أطراف اللحم تحت الشواية العلوية للفرن جزءاً من تلك النكهة.
س: هل تصلح الموزات بدل قطع الكتف؟
ج: نعم، فالموزات (ساق الضأن) تعطي مرقاً أغنى. زيدي زمن السلق ربع ساعة إلى نصف ساعة حتى ينفصل اللحم عن العظم بسهولة.
س: ما الفرق بين المندي والكبسة؟
ج: في المندي يُطهى الأرز بمرق اللحم وحده بلا صلصة طماطم، وتُحمَّر قطع اللحم وتُدخَّن، فيكون لون الأرز فاتحاً. أما الكبسة فأرزها يُطهى بصلصة الطماطم والبصل وبهارات الكبسة.