حمص حب ينضج في صلصة بصل وطماطم وزنجبيل وبهارات هندية حتى تثخن وتتشرب النكهة، ويُقدَّم مع الأرز أو الخبز.
دقيقتان قراءة
شاركي
الصورة: Chait Goli / Pexels
التحضير
٢٠ دقيقة
الطهي
ساعة و٥٠ دقيقة
الحصص
٤ أشخاص
المستوى
متوسط
السعرات
٤٠٠ لكل حصة
شانا مسالا من أشهر الأطباق النباتية في شمال الهند وباكستان: حمص يُطهى في صلصة بصل وطماطم وزنجبيل وبهارات، ويُؤكل مع الأرز أو الروتي، وهو خبز هندي مسطّح، أو مع الخبز المقلي في بعض المناطق. وهو طبق اقتصادي يعتمد على حمص الخزين وبهارات المطبخ.
نبدأ هنا بالحمص الحب المنقوع والمسلوق، لا المعلّب، لأن ماء سلقه يدخل الصلصة فيعطيها قواماً ونكهة. ويُحمَّر البصل حتى الذهبي، وتُقلى البهارات في الزيت قبل إضافة الحمص، ويُضاف الأمشور، وهو مسحوق المانجو الأخضر المجفف، أو الليمون في النهاية لحموضة منعشة. يأخذ النقع ٨ إلى ١٢ ساعة، ثم نحو ساعتين من الطهو الفعلي، وتكفي المقادير أربعة أشخاص مع الأرز أو الخبز.
المقادير
للحمص
٢٥٠ غرام
١٫٢ لتر
للصلصة
٣ ملعقة كبيرة
٢ حبة
٤ فص
١ قطعة
١ حبة
٣ حبة
½ ملعقة صغيرة
١½ ملعقة صغيرة
٢ ملعقة صغيرة
١ ملعقة صغيرة
١¼ ملعقة صغيرة
١½ ملعقة صغيرة
١½ كوب
للإنهاء
½ ملعقة صغيرة
٣ ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
١
نقع الحمص
اغسلي الحمص وضعيه في وعاء مع لتر من الماء البارد، واتركيه ٨ إلى ١٢ ساعة في مكان بارد. ينتفخ إلى أكثر من ضعف حجمه.
٢
سلق الحمص
صفّي ماء النقع ولا تستعمليه، وضعي الحمص في قدر مع ١٫٢ لتر ماء جديد. اتركيه يغلي ثم أزيلي الرغوة وخفّضي النار واتركيه ٦٠ إلى ٩٠ دقيقة نصف مغطّى، وأضيفي ماءً ساخناً إن انخفض عن سطح الحبّات. لا تضيفي الطماطم أو أي حامض قبل نضجه؛ فالحموضة تُبطئ تليين الحمص.
٣
اختبار النضج
خذي حبة وافركيها بين إصبعين؛ يجب أن تنهرس تماماً. إن بقيت صلبة فأكملي ١٥ دقيقة. صفّي الحمص واحتفظي بكوب ونصف من مائه.
٤
تحمير البصل
في آخر نصف ساعة من سلق الحمص سخّني الزيت في قدر عريضة على نار متوسطة وأضيفي البصل. قلّبيه ١٠ إلى ١٢ دقيقة حتى يصبح ذهبياً، فهو أساس لون الصلصة وحلاوتها.
٥
الثوم والزنجبيل
أضيفي الثوم والزنجبيل والفلفل الحار وقلّبي دقيقة واحدة حتى تفوح الرائحة دون أن يحترق الثوم.
٦
الطماطم والبهارات
أضيفي الطماطم والملح واطهيها ٨ إلى ١٠ دقائق حتى تذوب وتتحول إلى هريس. أضيفي الكركم والفلفل الأحمر والكزبرة والكمون وجارام مسالا، وقلّبي ٣ إلى ٤ دقائق حتى يبدأ الزيت بالانفصال عن الصلصة.
٧
دمج الحمص
أضيفي الحمص المسلوق وكوباً ونصف من مائه وقلّبي. اتركيها تغلي ثم خفّضي النار واطهيها ١٥ إلى ٢٠ دقيقة نصف مغطّاة حتى تثخن الصلصة.
٨
تثخين الصلصة
اهرسي ملعقتين كبيرتين من الحمص بظهر الملعقة على جدار القدر وقلّبي. إن كانت الصلصة سميكة جداً فأضيفي ربع كوب ماء ساخناً.
٩
اللمسة الأخيرة
ارفعي القدر عن النار وأضيفي الأمشور أو الليمون وتذوّقي الملح. انثري الكزبرة الخضراء واتركيها ١٠ دقائق قبل التقديم.
نصائح الشيف
اسلقي الحمص وحده حتى يلين تماماً قبل أن يلتقي بالطماطم؛ فالحمص الذي يُطهى في وسط حامض يحتاج وقتاً أطول بكثير حتى يطرى، وقد يبقى قاسياً.
افركي حبة بين الإصبعين للتأكد من نضجه؛ فالوقت الدقيق يختلف باختلاف عمر الحمص ودرجة صلابته.
لا تستعجلي البصل؛ فالذهبي العميق بعد ١٠ إلى ١٢ دقيقة هو ما يمنح الصلصة لونها وحلاوتها.
اقلي البهارات المطحونة في الزيت ٣ إلى ٤ دقائق على نار متوسطة، وإن التصقت بالقدر فأضيفي ملعقة ماء.
أضيفي الأمشور أو الليمون بعد رفع القدر عن النار؛ فالحرارة الطويلة تُذهب نكهتهما المنعشة.
التقديم والتخزين
قدّميه ساخناً مع أرز أبيض أو بسمتي أو خبز عربي أو روتي، وإلى جانبه زبادي وبصل أحمر مقطّع وشرائح ليمون. برّديه وضعيه في الثلاجة خلال ساعتين من الطهو، ويُحفظ ٣ أيام في وعاء محكم، ويُجمَّد حتى ٣ أشهر. يثخن في البرودة، فأضيفي رشّة ماء وسخّني ما ستأكلينه مرة واحدة حتى يغلي برفق ويبلغ ٧٤ درجة مئوية.
أسئلة شائعة
س: كيف أستعمل الحمص المعلّب بدل الحب؟
ج: استعملي نحو ٦٠٠ غرام من الحمص المعلّب بعد التصفية (علبتان ونصف تقريباً من حجم ٤٠٠ غرام) وتخطّي خطوات النقع والسلق، وأضيفيه إلى الصلصة مع كوب ونصف من الماء بدل ماء السلق، واتركيها ١٥ دقيقة على نار هادئة.
س: ماذا أفعل إن لم يتسع وقتي للنقع الطويل؟
ج: ضعي الحمص في ماء يغطيه بنحو ٥ سنتيمترات واتركيه يغلي ٢ إلى ٣ دقائق، ثم أطفئي النار وغطّي القدر واتركيه ساعة، ثم صفّيه واسلقيه كما في الوصفة. ويختصر قدر الضغط زمن السلق كثيراً؛ اتبعي دليل قدرك للحمص المنقوع، ثم افركي حبة بين إصبعيك قبل أن تكملي.
س: ماذا أستعمل بدل الأمشور؟
ج: ملعقة كبيرة من عصير الليمون تُضاف بعد رفع القدر عن النار وبعد ضبط الملح. تعطي الحموضة المطلوبة، وإن غابت نكهة المانجو الخفيفة.