موزات ضأن تُطهى مغطّاة بالقصدير على فراش من البصل والبهارات حتى تنفصل عن العظم، ثم تُحمَّر مكشوفة في فرن حارّ.
دقيقتان قراءة
شاركي
الصورة: Mohamed Olwy / Pexels
التحضير
٢٠ دقيقة
الطهي
٣ ساعات و٣٥ دقيقة
الحصص
٤ أشخاص
المستوى
سهل
السعرات
٦٣٠ لكل حصة
الموزة هي ساق الضأن الأمامية أو الخلفية، وهي قطعة بعظم غنية بالنسيج الضام، لذلك لا تنضج إلا بطهو طويل هادئ. وتُحضَّر في مطابخ مصر وبلاد الشام وغيرها بالفرن مغطاة بالقصدير مع البصل والبهارات، وتُقدَّم عادة مع الأرز بالشعيرية أو البطاطا.
الفكرة هنا بسيطة: تتبيل ليلة أو ساعتين، ثم فراش من البصل والتوابل وقليل من معجون الطماطم المذاب في الماء، وصينية مغلقة بإحكام تبقى في حرارة هادئة ١٦٠ درجة مئوية، فتتحول الألياف الصلبة إلى لحم يلين عند لمسة الشوكة، ويتحول البصل إلى صلصة. وفي النهاية ترتفع الحرارة لتحمير السطح دون تجفيف الداخل. تحتاج الوصفة إلى ٦ ساعات ونصف تقريباً بما فيها التتبيل، وهي تكفي أربعة أشخاص.
المقادير
للموزات
٤ حبة
٣ ملعقة كبيرة
١ حبة
٦ فص
١ ملعقة كبيرة
١ ملعقة صغيرة
١½ ملعقة صغيرة
١ ملعقة صغيرة
½ ملعقة صغيرة
½ ملعقة صغيرة
٣ ملعقة كبيرة
لفراش الصينية
٣ حبة
٤ فص
٢ ورقة
١ عود
٢ ملعقة كبيرة
٣٦٠ مل
طريقة التحضير
١
تتبيل الموزات
اخلطي عصير الليمون والبصل المبشور والثوم والملح والفلفل والكمون والكزبرة والهيل والقرفة والسمن في وعاء حتى تصبح عجينة. اعملي في كل موزة ٣ شقوق سطحية بالسكين، ودلّكيها بالتتبيلة جيداً.
٢
ترك التتبيلة تعمل
غطّي الموزات وضعيها في الثلاجة ساعتين على الأقل، ويمكن أن تبقى حتى ١٢ ساعة. أخرجيها من الثلاجة قبل الطهو بنصف ساعة.
٣
تجهيز الصينية
سخّني الفرن على ١٦٠ درجة مئوية (علوي وسفلي) وضعي الرف في المستوى الأوسط. افرشي حلقات البصل والثوم والغار والقرفة في صينية عميقة قياسها ٣٠ في ٤٠ سنتيمتراً، وضعي الموزات فوقها.
٤
إضافة السائل والتغطية
ذوّبي معجون الطماطم في الماء الساخن، وصبّيه على جوانب الصينية لا على اللحم كي لا يغسل التتبيلة. غطّي الصينية بطبقتين من ورق القصدير (الألمنيوم) وأحكمي إغلاق الحواف.
٥
الطهو المغطّى
اتركي الصينية في الفرن ٣ ساعات دون فتحها إلا مرة للفحص. عند مرور ساعتين ونصف افتحي زاوية الغطاء بحذر من البخار، واغرزي سكيناً رفيعة في أسمك جزء؛ فإن دخلت بلا مقاومة وانحسر اللحم عن طرف العظم فهي جاهزة، وإلا أعيدي الإغلاق وافحصيها كل ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة. الموزات الكبيرة قد تحتاج حتى ٣ ساعات ونصف.
٦
التحمير المكشوف
ارفعي الفرن إلى ٢٢٠ درجة مئوية وانزعي القصدير. اغرفي سوائل الصينية فوق الموزات بملعقة، واتركيها ٢٠ إلى ٢٥ دقيقة حتى يصبح سطحها بنياً لامعاً ويثخن السائل، مع إعادة الغرف مرة في منتصف المدة.
٧
الراحة والتقديم
أخرجي الصينية وغطّي الموزات بقطعة قصدير واتركيها ١٠ دقائق. انزعي الدهن الطافي من سوائل الصينية بملعقة، ثم قدّمي الموزات مع البصل وسائل الصينية فوقها.
نصائح الشيف
اختاري صينية عميقة تتسع للموزات الأربع دون ازدحام، وأحكمي القصدير بطبقتين؛ تسرّب البخار يجفف الصينية ويطيل مدة النضج.
ثبّتي الحرارة على ١٦٠ درجة في المرحلة المغطاة؛ فالحرارة الأعلى تُغلي السائل بقوة وتشدّ الألياف فتقسو بدل أن تلين.
اغرزي السكين عند منطقة اللحم الأسمك لا قرب العظم؛ يجب أن تنزلق بلا أي مقاومة، وأن ينحسر اللحم عن رأس العظم.
اغرفي سائل الصينية فوق الموزات مرتين أثناء التحمير؛ فهو يمنحها لمعة بنية ويطلق نكهة البصل المتحمّر.
انزعي الدهن الطافي قبل التقديم، فالموزة تُخرج دهناً كثيراً أثناء الطهو الطويل.
التقديم والتخزين
قدّميها فوق أرز بسمتي متبّل بالزبيب أو أرز بالشعيرية، وانثري عليها قليلاً من البقدونس المفروم، وبجانبها سلطة بالطماطم والخيار، وصبّي فوقها سائل الصينية الغني بالبصل. تُنقل البقايا إلى الثلاجة خلال ساعتين (ساعة في الطقس الحار)، وتُحفظ ٣ أيام في وعاء محكم مع سائلها. تُجمَّد حتى ٣ أشهر، وتُسخَّن مرة واحدة فقط في فرن ١٦٠ درجة مئوية داخل إناء مغطّى ٢٥ دقيقة تقريباً حتى تصبح ساخنة تماماً (٧٤ درجة مئوية في الوسط).
أسئلة شائعة
س: هل يمكن اختصار الوقت برفع الحرارة؟
ج: يمكن رفع الحرارة إلى ١٨٠ درجة مئوية فتنضج الموزات المتوسطة في نحو ساعتين إلى ساعتين ونصف مغطّاة، لكن السائل يغلي بقوة أكبر فتكون النتيجة أقل نعومة وأقرب إلى الجفاف. اختبري بالسكين دائماً قبل الاعتماد على الوقت.
س: ماذا لو جفّ السائل في الصينية أثناء الطهو؟
ج: لا يحدث ذلك عادة مع الإغلاق المحكم. وإن لاحظتِ عند الفتح أن الصينية شبه جافة، فأضيفي نصف كوب من الماء الساخن وأعيدي التغطية.
س: هل أحتاج إلى تحميرها في المقلاة قبل الفرن؟
ج: ليس ضرورياً هنا؛ فالتحمير المكشوف في نهاية الطهو يعطي اللون واللمعة. وإن أردتِ قشرة أعمق فحمّري كل موزة ٣ دقائق على كل جانب في مقلاة ساخنة قبل وضعها في الصينية.