فتّوش بالسماق والخبز المحمّص

سلطة خضار مقرمشة بالخبز العربي المحمّص، تُتبَّل بالليمون والسماق ودبس الرمان والنعناع اليابس قبل التقديم مباشرة.

دقيقتان قراءة

شاركي
فتّوش بالسماق والخبز المحمّص
الصورة: Garley Gibson / Pexels
التحضير
٢٥ دقيقة
الطهي
١٢ دقيقة
الحصص
٦ أشخاص
المستوى
سهل
السعرات
١٤٥ لكل حصة

الفتّوش سلطة خضار بقطع الخبز العربي المحمّص أو المقلي، معروفة في لبنان وسوريا وفلسطين والأردن وسائر بلاد الشام، وتحضر كثيراً على مائدة الإفطار في رمضان. وما يميّزها عن السلطات الأخرى ثلاثة أشياء: الخبز المقرمش، والسماق بحموضته، وتتبيلة الليمون وزيت الزيتون التي يُضاف إليها دبس الرمان في كثير من البيوت.

هذه النسخة تُحمّص الخبز في الفرن بدل قليه ليخفّ الزيت، وتجعل الخبز آخر ما يدخل السلطة. وتعطي المقادير نحو ٦٠٠ غرام تكفي ٦ حصص من ١٠٠ غرام تقريباً ضمن مائدة المقبّلات. ويتحمّص الخبز في الفرن ١٢ دقيقة بينما تقطّعين الخضار، فيكتمل التحضير في نحو ٤٥ دقيقة بما فيها تبريد الخبز. والقاعدة الثابتة: الخضار جافّة، والخبز بارد تماماً، والتتبيل في اللحظة الأخيرة.

المقادير

٦ حصص

للخبز

  • ٢ حبة
  • ١½ ملعقة كبيرة
  • ½ ملعقة صغيرة
  • ١ رشة

للسلطة

  • ١٠٠ غرام
  • ١ حبة
  • ١ حبة
  • ٣ حبة
  • ٢ عود
  • ½ حبة
  • ١ قبضة
  • ١ قبضة

للتتبيلة

  • ٢ ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة
  • ١½ ملعقة صغيرة
  • ١ فص
  • ١ ملعقة صغيرة
  • ½ ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. تحميص الخبز

    سخّني الفرن على ١٨٠ درجة مئوية. افتحي الخبز إلى طبقتين وامزجي الزيت مع نصف ملعقة السماق ورشة الملح، ودهني بها الوجه الداخلي. مزّقيه قطعاً بحجم ٣ سم ووزّعيها في طبقة واحدة على صينية كبيرة.

  2. خبز الخبز

    اخبزيه في الرف الأوسط ١٠ إلى ١٢ دقيقة مع تقليبه مرة في المنتصف، حتى يصبح ذهبياً ويتكسّر بصوت عند الضغط. اتركيه يبرد على رفّ شبكي ١٥ دقيقة على الأقل.

  3. غسل وتجفيف الخضار

    اغسلي الخضار والأعشاب، وجفّفيها جيداً بمجفّف السلطة أو بمنشفة نظيفة. الخضار الرطبة تخفف التتبيلة وتطرّي الخبز.

  4. التقطيع

    قطّعي الخضار بالأحجام المذكورة في المقادير. صفّي الطماطم ٥ دقائق في مصفاة لتتخلص من عصارتها الزائدة، ثم اجمعي الخضار والأعشاب في وعاء كبير. يمكنك تغطيته بمنشفة ورقية رطبة في الثلاجة حتى ساعتين.

  5. خفق التتبيلة

    اخفقي الثوم المهروس مع عصير الليمون ودبس الرمان والسماق والنعناع اليابس والملح حتى يذوب الملح، ثم أضيفي زيت الزيتون بخيط رفيع وأنتِ تخفقين حتى يتجانس. اتركيها ٥ دقائق ليذوب طعم الثوم في الحموضة.

  6. التقليب والخبز

    قبل التقديم مباشرة صبّي التتبيلة على الخضار وقلّبي بحركة رفع من الأسفل حتى تتغلّف الأوراق. أضيفي الخبز المحمّص في الدقيقة الأخيرة وقلّبي مرة واحدة فقط، ثم ذوّقي وعدّلي الملح والليمون.

  7. التزيين

    انقلي الفتّوش فوراً إلى طبق التقديم، ورشّي فوقه نصف ملعقة السماق المتبقية. قدّميه خلال ٥ دقائق ليحتفظ الخبز بقرمشته.

نصائح الشيف

  • جفاف الخضار أهم ما في الوصفة، فالماء المتبقي على الخس يخفف التتبيلة ويلين الخبز؛ انفضي الخس بمجفّف السلطة أو جفّفيه بمنشفة قبل التقطيع.
  • قطّعي الخس شرائح عريضة والخيار والطماطم مكعبات متقاربة الحجم، فتحمل كل لقمة أوراقاً وخبزاً معاً.
  • السماق يعطي حموضة فاكهية دون إضافة سائل. وإن لم يتوفر دبس الرمان فاكتفي بالليمون وزيدي فيه ملعقة صغيرة، مع العلم أن النكهة لن تتطابق مع الأصل.
  • الخبز يتحمّر بسرعة في آخر دقيقتين، فلا تبتعدي عن الفرن في آخر ٣ دقائق، وقلّبيه مرة واحدة ليتحمّر من الجهتين.
  • التتبيلة تتحمل التحضير قبل يوم في برطمان محكم في الثلاجة؛ رجّيها جيداً قبل الاستعمال، وصبّيها عند التقديم فقط.

التقديم والتخزين

قدّميه فور تتبيله في وعاء مفتوح مع المقبّلات الأخرى أو إلى جانب المشاوي. لا يُحفظ الفتّوش المتبَّل لأن الخبز يلين، لكن مكوّناته تُجهَّز منفصلة: الخضار المقطّعة تبقى ساعتين في الثلاجة، والتتبيلة يوماً واحداً في برطمان محكم، والخبز المحمّص البارد تماماً يوماً أو يومين في علبة محكمة في درجة حرارة الغرفة. وإن بقي فتّوش متبَّل فاحفظيه في الثلاجة وكليه في اليوم نفسه، وسيكون قد فقد قرمشته.

أسئلة شائعة

س: هل أقلي الخبز بدل خبزه؟

ج: نعم، وهي الطريقة التقليدية في كثير من البيوت: اقلي القطع على دفعات في زيت بحرارة ١٧٠ إلى ١٨٠ درجة مئوية دقيقة إلى دقيقتين حتى تذهّب، وصفّيها على ورق مطبخ. تعطي قرمشة أقوى لكن بسعرات أكثر.

س: ماذا أفعل إن كان الفتّوش مائياً؟

ج: السبب الغالب أن الخضار لم تجفّ أو أن الطماطم رطبة. اسكبي السائل من قاع الوعاء قبل إضافة الخبز، وقلّلي التتبيلة في المرة القادمة.

س: هل يمكن إضافة البقلة (الرجلة)؟

ج: نعم، فبعض الوصفات الشامية تضيف حفنة منها مع الأعشاب. اغسليها جيداً وجفّفيها، وافرمي أوراقها خشناً مع سيقانها الرفيعة.

تابعي الطهي

كل مقبلات وشوربات