شكشوكة بالبيض والطماطم والفلفل

بيض يُطهى في صلصة طماطم وفلفل بالكمون والبابريكا داخل المقلاة نفسها، وتُقدَّم ساخنة مع الخبز لتكفي وجبة رئيسية.

دقيقتان قراءة

شاركي
شكشوكة بالبيض والطماطم والفلفل
الصورة: The Castlebar / Pexels
التحضير
١٥ دقيقة
الطهي
٤٠ دقيقة
الحصص
٤ أشخاص
المستوى
سهل
السعرات
٥١٥ لكل حصة

الشكشوكة طبق بيض مطهوّ في صلصة طماطم وفلفل وبصل بالكمون والبابريكا، وهي من أطباق المغرب العربي المعروفة، وتنتشر كذلك في مصر وفلسطين والجزيرة العربية، وتُؤكل في الفطور كما تُقدَّم وجبةَ عشاء في بيوت عربية كثيرة. تختلف التفاصيل بين بلد وآخر؛ فبعضها يضيف الثوم والفلفل الحار والبعض الآخر يكتفي بالطماطم والبصل.

نبني هنا صلصة سميكة أولاً لأن قوامها هو أساس نجاح الطبق: الصلصة المائية تُغرق البيض وتُنضجه بصورة غير متساوية. ثم نصنع حفراً ونغطّي المقلاة ليُطهى البياض بالبخار ويتماسك الصفار على حرارة هادئة لا تجعل البياض مطاطياً. بحساب بيضتين لكل شخص مع الخبز يكفي الطبق أربعة أشخاص كوجبة رئيسية، ويستغرق نحو ٥٥ دقيقة، أغلبها في تثخين الصلصة.

المقادير

٤ حصص

للصلصة

  • ٣ ملعقة كبيرة
  • ١ حبة
  • ٢ حبة
  • ٤ فص
  • ١½ ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيرة
  • ¼ ملعقة صغيرة
  • ٨٠٠ غرام
  • ٢ ملعقة كبيرة
  • ¾ ملعقة صغيرة
  • ½ ملعقة صغيرة
  • ¼ ملعقة صغيرة

للبيض والتقديم

  • ٨ حبة
  • ¼ كوب
  • ٤ قطعة

طريقة التحضير

  1. تذبيل البصل والفلفل

    سخّني الزيت في مقلاة عميقة بغطاء قطرها ٣٠ سنتيمتراً على نار متوسطة. أضيفي البصل والفلفل الرومي وقلّبي ٨ إلى ١٠ دقائق حتى يلين دون أن يتحمّر.

  2. الثوم والبهارات

    أضيفي الثوم والكمون والفلفل الأحمر الحلو والفلفل الحار وقلّبي نحو نصف دقيقة حتى تفوح رائحة البهارات دون أن يحترق الثوم.

  3. بناء الصلصة

    أضيفي الطماطم المهروسة ومعجون الطماطم والملح والسكر والفلفل الأسود وقلّبي. اتركيها على نار متوسطة إلى هادئة ١٥ إلى ١٨ دقيقة مع التقليب من حين لآخر حتى تثخن ويترك سحب الملعقة على القاع أثراً.

  4. عمل الحفر

    اصنعي ثماني حفر في الصلصة بظهر ملعقة كبيرة، موزّعة بالتساوي. اكسري كل بيضة في كوب صغير ثم اسكبيها برفق في حفرة كي لا تقع قشرة في المقلاة.

  5. طهو البيض

    رشّي على البيض رشّة ملح وفلفل، وغطّي المقلاة وخفّضي النار إلى هادئة. اطهيها ٨ إلى ١٠ دقائق حتى يصبح البياض معتماً متماسكاً ويثخن الصفار ويتماسك.

  6. التحقق من النضج

    المسي صفار البيضة بطرف ملعقة؛ يجب ألا يسيل، وألا يبقى في البياض جزء شفاف أو مهتز كالجيلي، خصوصاً حول الصفار. إن لم يتماسك بعد فأعيدي الغطاء دقيقتين وتحققي من جديد.

  7. التقديم

    انثري البقدونس أو الكزبرة فوق المقلاة وقدّميها ساخنة على المائدة مع الخبز العربي المقطّع للغمس.

نصائح الشيف

  • اطهي البصل والفلفل حتى يلينا تماماً قبل إضافة الطماطم؛ فالطماطم الحامضة تبطّئ تليينهما بعد دخولها.
  • اتركي الصلصة تثخن؛ ويكون قوامها مناسباً حين تحتفظ الحفرة بشكلها ولا تمتلئ فوراً.
  • اكسري البيض في كوب منفصل قبل صبّه في الحفرة، فهذا يوفّر عليك التقاط القشر من الصلصة الساخنة.
  • غطّي المقلاة بإحكام أثناء طهو البيض؛ فالبخار هو ما يُنضج وجه البياض دون قلبه.
  • وزّعي الحفر بالتساوي: سبعاً في دائرة قرب الحافة وواحدة في الوسط؛ فبذلك ينضج البيض في وقت متقارب ويسهل تقسيم المقلاة بيضتين لكل طبق.

التقديم والتخزين

قدّميها مباشرة من المقلاة إلى وسط المائدة مع الخبز العربي، وإلى جانبها زيتون وخيار وبندورة وزبادي أو جبن فيتا مفتّت لمن يرغب. الشكشوكة أفضل ساخنة وفور طهوها. ويمكن حفظ الصلصة وحدها قبل إضافة البيض في الثلاجة ٣ أيام، وتُجمَّد حتى ٣ أشهر. أما ما بقي من الطبق بعد طهو البيض فضعيه في الثلاجة خلال ساعتين وكليه خلال ٣ أيام، وسخّنيه مرة واحدة حتى يصل إلى ٧٤ درجة مئوية.

أسئلة شائعة

س: هل يمكن خبزها في الفرن بدل التغطية على النار؟

ج: نعم، إن كانت مقلاتك تتحمل الفرن بمقبضها: بعد إضافة البيض انقليها إلى فرن سخّنتِه على ١٨٠ إلى ٢٠٠ درجة مئوية واخبزيها ١٢ إلى ١٥ دقيقة، وتفقّدي البيض عند الدقيقة العاشرة حتى يصبح البياض معتماً ويتماسك الصفار.

س: هل أستعمل طماطم طازجة بدل المعلّبة؟

ج: يمكن، بشرط أن تكون ناضجة جداً ومقشّرة ومفرومة ناعماً، وتحتاج إلى وقت أطول حتى تتبخّر سوائلها وتثخن الصلصة؛ لا تضيفي البيض قبل أن تثخن.

س: كيف أصنع كمية أصغر؟

ج: اقسمي المقادير على النصف واستعملي مقلاة قطرها ٢٤ سنتيمتراً، وأبقي أوقات الطهو نفسها تقريباً مع تفقّد البيض بدءاً من الدقيقة الثامنة.

تابعي الطهي

كل الأطباق النباتية والخضروات